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Viviamo immersi in un flusso costante di stimoli, parole, pensieri e doveri. Raramente ci concediamo [...]
Siamo felici di presentare l’evento estivo con Maria Beatrice Toro e Paola Massaroni che si [...]
Sabato 13 settembre dalle ore 10:00 alle ore 17:00 a Milano presso SAN – Spazio [...]
Siamo felici di annunciare il nuovo percorso MBSR in partenza a settembre,mese di nuovi inizi, [...]
Siamo lieti di presentare il Workshop condotto da Massimo Paradiso sabato 28 giugno Il workshop [...]
Nel periodo estivo è importante non perdere la continuità nella pratica mindfulness [...]
L’oggetto del laboratorio è allenare l’equilibrio interiore tra le due dimensioni del Lasciar essere (osservare [...]
La Self-Compassion Mindfulness è la pratica di accogliere noi stessi con la stessa gentilezza, [...]
La stagione della rigenerazione è alle porte e un nuovo viaggio MBSR con noi [...]
In questa meditazione, ci invitiamo a prendere una postura che incarni rilassatezza e dignità. Lasciamo [...]
