Archivio Tag: mindfulness online

Yoga, consapevolezza, preghiera: un italiano su cinque chiede aiuto alla meditazione

Si moltiplicano eventi e corsi di mindfulness, disciplina che aiuta a raggiungere il “baricentro” di [...]

16
Ott
Corso mindfulness MBSR – novembre 2023

Con l’arrivo dell’autunno siamo lieti di proporre l’ultimo corso di mindfulness MBSR del 2023   [...]

04
Ott
Meditare camminando

Si chiama mindful walking ed è una tecnica che insegna a concentrarsi su ogni passo [...]

22
Set
Gravidanza – Yoga Journal

Di Maria Beatrice Toro – Yoga Journal             Nella vita [...]

14
Set
I benefici della meditazione per non arrivare ad agosto in burnout

Raggiungere uno stato di massima consapevolezza e contemplazione abbassa il cortisolo, l’ormone dello stress, e [...]

12
Lug
Corsi mindfulness settembre – dicembre 2023

  “Lungo il sentiero della conoscenza di sè ogni meditante sincero, coraggioso, aperto e curioso [...]

04
Lug
Meditare vuol dire relazione – Yoga Journal

Capire gli altri, capire se stessi: ecco come     di Maria Beatrice Toro   [...]

21
Giu
Riprendere i sensi: Mindful Eating e Regolazione emotiva

Condotto da Marco Mariotti e Francesca Boldrini In presenza a Roma e online su zoom, [...]

06
Giu
🙏 Webinar gratuito con Maria Beatrice Toro🙏

Giovedì 25 Maggio alle ore 18:15 Maria Beatrice Toro presenta il Webinar: “Gratitudine: la via [...]

18
Mag
Stop alle emozioni tossiche con la pratica della gratitudine

La gratitudine è un sentimento benefico e consente di connettersi in modo stabile con gli [...]

11
Mag