Consapevolezza e… felicità!
C’è un legame tra piena presenza e felicità? Tra consapevolezza e questo stato mentale così desiderato chiamato felicità? E’ sicuramente
Categoria: mindfulness cos’è
Seminari di mindfulness 2018
Anche quest’anno si apre il consueto ciclo di seminari al Secondo Centro di Roma. E, naturalmente, come accade sempre nella
Incontro di Mindfulness a Roma
Serata di pratica e presentazione dei laboratori di avvicinamento alla consapevolezza. Venerdì 21 aprile a Roma alle ore 18,00
Compassione, sorella maggiore della felicità
Autocompassione: non è indulgenza, vittimismo, non è autocommiserazione, ma stare accanto a se stessi nell’ora delle difficoltà. E’ facile amare
Respirare…con le dita!
A tutti può capitare di sentirsi tesi, irritabili, ansiosi e avere la sensazione di non poter più sopportare il peso
Mindfulness: lo stato dell’arte
Un lavoro importante per tutti gli interessati. Enjoy! https://www.cambridge.org/core/journals/psychological-medicine/article/div-classtitlewhat-defines-mindfulness-based-programs-the-warp-and-the-weftdiv/BA98A87D84A3097A06BFC3A1FBB61C2B
Mindful è il cane sopra ogni cosa
La presenza di un cane ha effetti benefici molto noti; forse è perché ci costringe a stare all’aria aperta, o
Laboratorio di mindfulness a Roma
Il laboratorio di mindfulness è un gruppo che si riunisce a Roma in Via Nomentana ogni lunedì alle 18.45 a
Il mare e le onde
Una delle cose più sorprendenti del momento presente è che… non è mai la stessa cosa, ed è già qui.
Protocollo MBSR – dal 2 maggio
per info e contatti mail a segreteria@duetc.it oppure tel. 3316818827
