Consapevolezza e… felicità!
C’è un legame tra piena presenza e felicità? Tra consapevolezza e questo stato mentale così desiderato chiamato felicità? E’ sicuramente
Corsi e incontri di mindfulness a Roma e oltre
C’è un legame tra piena presenza e felicità? Tra consapevolezza e questo stato mentale così desiderato chiamato felicità? E’ sicuramente
Anche quest’anno si apre il consueto ciclo di seminari al Secondo Centro di Roma. E, naturalmente, come accade sempre nella
Serata di pratica e presentazione dei laboratori di avvicinamento alla consapevolezza. Venerdì 21 aprile a Roma alle ore 18,00
Autocompassione: non è indulgenza, vittimismo, non è autocommiserazione, ma stare accanto a se stessi nell’ora delle difficoltà. E’ facile amare
A tutti può capitare di sentirsi tesi, irritabili, ansiosi e avere la sensazione di non poter più sopportare il peso
Un lavoro importante per tutti gli interessati. Enjoy! https://www.cambridge.org/core/journals/psychological-medicine/article/div-classtitlewhat-defines-mindfulness-based-programs-the-warp-and-the-weftdiv/BA98A87D84A3097A06BFC3A1FBB61C2B
La presenza di un cane ha effetti benefici molto noti; forse è perché ci costringe a stare all’aria aperta, o
Il laboratorio di mindfulness è un gruppo che si riunisce a Roma in Via Nomentana ogni lunedì alle 18.45 a
Una delle cose più sorprendenti del momento presente è che… non è mai la stessa cosa, ed è già qui.
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