Archivio Categoria: mindfulness cos’è

Respirare

Durante i percorsi di mindfulness viene insegnata una forma specifica di meditazione che aiuta a [...]

20
Ago
La mindfulness è meglio di un farmaco

Fonte: Donna Moderna La Mindfulness è uno strumento di consapevolezza ed è complementare nella cura [...]

21
Lug
«Ho scoperto la marcia in più della psicoterapia» -Maria Beatrice Toro

È la mindfullness, che con la meditazione aiuta a conoscercimeglio. La nostra psicologa è convinta [...]

17
Lug
La rivoluzione della mindfulness nel campo della psicoterapia cognitiva

La psicoterapia cognitiva è una disciplina consolidata che si rinnova e riattualizza nel tempo: oggi, [...]

15
Lug
Ripartiamo con la mindfulness – MBSR autunnale

Ripartirà mercoledì 2 ottobre 2019 il percorso MBSR condotto dalla Dott.ssa Claudia Romani info e [...]

10
Lug
L’importanza del corpo nel percorso MBSR

Attraverso la mindfulness è possibile coltivare e allenare la capacità di essere presenti a se [...]

17
Apr
Prossimi percorsi di Mindfulness – MBSR e MBCT

Di seguito troverete le date dei percorsi di Mindfulness per la riduzione dello stress -MBSR [...]

16
Apr
L’organizzazione dei 7 giorni di Mindfulness: Martedì

dMARTEDI’ FERMATEVI AD OSSERVARE Quante volte vi capita di rendervi conto che state guardando qualcosa? [...]

09
Apr
L’organizzazione dei 7 giorni di Mindfulness: Sabato

Recensione pubblicata sul sito di State of Mind SABATO :”ritira a te le energie” La [...]

06
Apr
L’organizzazione dei 7 giorni di Mindfulness: Venerdì

Venerdì: “Raccogliere i feedback” E’ arrivato il momento di raccogliere i feedback su come è [...]

05
Apr