Archivio Categoria: MBSR

Corso MBSR in presenza e a distanza – dal 23 settembre

corso MBSR per ridurre lo stress e l ansia attraverso la pratica di mindfulness. dal [...]

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Presentazione percorsi MBSR 2020

Mercoledì 19 febbraio alle ore 19,00 vi aspettiamo presso l’Istituto di Mindfulness Interpersonale a Roma [...]

Percorso MBSR: 8 incontri ogni mercoledì per ridurre ansia e stress

Mercoledì 19 febbraio alle ore 19,00 presentazione gratuita con un momento esperienziale Condotto dalla Dott.ssa [...]

Percorso MBSR: 8 incontri per la riduzione dello stress

condotto dalla Prof.ssa Maria Beatrice Toro e dal Dott. Andrea Ligozzi A partire da venerdì 31 [...]

Programma aggiornato e ampliamento del corpo docenti del corso istruttori di mindfulness

Siamo lieti di accogliere nella comunità “storica” dei docenti del corso di formazione per Istruttori [...]

Presentazione attività e percorsi di Mindfulness

Martedì 1 ottobre alle ore 18,45 vi aspettiamo presso l’Istituto di Mindfulness Interpersonale a Roma [...]

Body scan – parte 2

Ogni volta che illuminiamo con la consapevolezza il piano della percezione fisica, emergono molti diversi [...]

Direzionare l’attenzione

Il processo fondamentale che costituisce il nucleo della pratica meditativa secondo tale definizione consiste, dunque, [...]

Ripartiamo con la mindfulness – MBSR autunnale

Ripartirà mercoledì 2 ottobre 2019 il percorso MBSR condotto dalla Dott.ssa Claudia Romani info e [...]

L’importanza del corpo nel percorso MBSR

Attraverso la mindfulness è possibile coltivare e allenare la capacità di essere presenti a se [...]