Mercoledì 19 febbraio alle ore 19,00 vi aspettiamo presso l’Istituto di Mindfulness Interpersonale a Roma in Via Nomentana 257 per la presentazione gratuita dei prossimi percorsi MBSR previsti per questa primavera. Seguirà un momento esperienziale
Tra le attività vi segnaliamo i consueti appuntamenti con i percorsi MBSR per la riduzione dello stress e dei pensieri negativi attraverso le pratiche Mindfulness avranno luogo di mercoledì sera e sabato mattina
L’MBSR sarà presentato sia nella formula classica (8 incontri settimanali di 2 ore più in intensivo, con Claudia Romani) sia in quella semintensiva (4 incontri di 4 ore a cadenza quindicinale più un incontro intensivo, con Francesca De Luca).
