Archivio Tag: vacanze

Dalla pandemia ai sintomi da rientro delle vacanze (e ritorno…): impariamo a calarci, con compassione, dentro noi stessi

Sei appena tornata dalle vacanze: forse, causa restrizioni, è stato il viaggio che aspettavi da [...]

Ritrova i tuoi punti di riferimento

La bella stagione sta volgendo al termine. Vediamo e sentiamo l’aria delle vacanze appena trascorse [...]

Praticare la Mindfulness in vacanza

Mindfulness in vacanza Nel periodo delle vacanze estive possiamo sfruttare quello che l’ambiente circostante, la [...]

Portare alla luce tutte le risorse

Dopo gli accesi colori dell’estate oggi ci soffermiamo su qualcosa di diverso, grazie allo spunto [...]

Adolescenti e insonnia

Dalle 8 alle 10 ore: è quanto dovrebbero dormire i ragazzi per poter crescere bene [...]

10 buoni motivi per trascorrere in famiglia e sulla neve le vacanze invernali

Al giorno d’oggi la tecnologia ha totalmente preso il dominio della quotidianità, rendendo sempre più [...]