Archivio Tag: mindfulness per principianti

Percorso MBSR con formula semintensiva in partenza sabato 7 marzo

Condotto dalla Dott.ssa Francesca De Luca A partire da sabato 7 marzo dalle ore 9,30 [...]

Percorso MBSR: 8 incontri ogni mercoledì per ridurre ansia e stress

Mercoledì 19 febbraio alle ore 19,00 presentazione gratuita con un momento esperienziale Condotto dalla Dott.ssa [...]

Percorso MBSR: 8 incontri per la riduzione dello stress

condotto dalla Prof.ssa Maria Beatrice Toro e dal Dott. Andrea Ligozzi A partire da venerdì 31 [...]

Alle radici della Mindfulness: la meditazione Vipassana

Corso Permanente di Dharma e Vipassana (la meditazione da cui origina la mindfulness) tutti i [...]

Compassione di sè – forza e fragilità

Compassione e forza d’animo? La parola «forza» sembra sollecitarci verso l’azione di «forzare». La forza [...]

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Compassione di sè – la forza d’animo

(articolo di Antonio Petracca) Protocolli Mindfulness-based e la Mindful nella compassione di sè Tra i [...]

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Mindfulness eating – parte 2

Mindfulness e cibo: una nuova frontiera Effetti del mindfulness eating Praticando il mindfulness eating potremmo anche arrivare a [...]

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