Archivio Tag: mindfulness meditation

Meditazione camminata con i suoni

Meditare camminando con i suoni Iniziamo questa pratica stando in piedi, portando attenzione al corpo [...]

26
Mag
Meditazione del lago

L’intenzione anzitutto! Un buon punto di partenza per l’istruttoredi mindfulness per conoscersi nella sua dimensione [...]

02
Mar
Meditazione sul piacevole, spiacevole e neutro con la Dott.ssa Toro

Il concetto di piacevole, spiacevole e neutro sono concetti notevolmente interessanti medianti i quali il [...]

29
Gen
TEMPO LIBERO O LIBERATO?

I MESI TRASCORSI CHIUSI IN CASA DURANTE IL LOCKDOWN SEMBRANO AVER INSEGNATO AGLI ITALIANI A [...]

16
Ott
Presentazione libro – I 7 pilastri della mindfulness

In occasione dell uscita del libro “I 7 PILASTRI DELLA MINDFULNESS. La via per liberarsi [...]

14
Lug
Laboratorio di Mindfulness: 4 incontri per unire meditazione e vita di tutti i giorni

Il cuore della libertà non è nelle decisioni prese ma nella capacità di non reagire, [...]

07
Gen
Meditare: un fenomeno in espansione.

Ormai sono 2,5 milioni gli italiani che praticano ogni giorno la mindfulness.Un fenomeno di massa [...]

24
Lug
Parola chiave: mindfulness

Tutti abbiamo dei progetti che facciamo in modo di realizzare. La parola chiave per riuscire [...]

30
Apr
L’importanza del corpo nel percorso MBSR

Attraverso la mindfulness è possibile coltivare e allenare la capacità di essere presenti a se [...]

17
Apr