Archivio Tag: mindfulness e stress

Meditazione con la Dott.ssa Maria Beatrice Toro – I quattro incommensurabili

Nella meditazione sui quattro incommensurabili la Dott.ssa inizia citando la gioia compartecipe, facendo riferimento A. [...]

LA MINDFULNESS E LA PRATICA MILLENARIA DEL MEDITARE. I VIAGGI PER RICARICARSI E RIPARTIRE

Le incertezze dei mesi passati, caratterizzati dalla pandemia, hanno portato ad esperienze di ricerca interiore [...]

Corso MBSR con formula semintensiva in presenza e a distanza – 17 ottobre 2020

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Corso MBSR in presenza e a distanza – dal 23 settembre

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Presentazione libro – I 7 pilastri della mindfulness

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I benefici del sesso consapevole: eliminare i pregiudizi e liberare la mente

27.05.2020 VANITY FAIR di Alice Rosati Eliminare i pregiudizi e concentrarsi sul momento presente permette [...]

7 azioni mindful utili per questo periodo

YOGA JOURNAL-23 MARZO 2020 Questo periodo di stop forzato e distanziamento sociale è, per tutti [...]

Meditate con noi

In questo momento complesso in cui dilaga l’epidemia, che comporta restare nelle proprie case per [...]

Affrontare con la mindfulness le giornate in casa

“In questi giorni siamo portati tutti ad un rallentamento, rallentano le nostre attività lavorative, rallentano [...]