Amore e benessere

foto_d_amorePer promuovere il benessere psichico bisogna guardare alla qualità delle relazioni interpersonali. Il contatto umano, infatti, ci riguarda e ci coinvolge sempre. Anche nella solitudine, nell’indifferenza e nell’odio, relazionalità e amore fanno parte di noi. L’amore è con noi anche quando non ci sentiamo connessi a nessuno, perché per essere chi noi siamo abbiamo bisogno di una qualche immagine dell’altro, che ci aiuta a definire la nostra identità. Possiamo avvertire il bisogno di contatto come sensazione di mancanza, come paura, o, perfino, come rifiuto. Esso è in qualche modo coinvolto nella struttura stessa dell’esperienza emotiva, attraverso il potente meccanismo della reciproca attrazione e repulsione, che da sempre riguarda la nostra specie.

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