e ricevi in nostri aggiornamenti
Indirizzo email:
Prenditi qualche minuto solo per te…lontano dalla frenesia fermati e respira. Con le frasi di [...]
Ci addentriamo sempre più nell’autunno ed iniziamo ad avvicinarci al freddo. in questa stagione, le [...]
La natura offre davvero degli spettacoli unici. Come i Massi di Moeraki, in Nuova Zelanda: [...]
proprio come questi lunghi gambi sostengono i bellissimi fiori che vengono innalzati verso la superficie. [...]
Jon Kabat-Zinn, il fondatore della mindfulness, sostiene che la consapevolezza è il “lavoro più difficile” [...]
“Osservare queste figure, simili a dei mandala, è un antidoto allo stress: calma la mente [...]
Prendiamoci un brevissimo lasso di tempo per noi e osserviamo la foto per 1-3 minuti poi…seguiamo [...]
