Archivio Tag: toro maria beatrice mindfulness

Intervista Radio di Maria Beatrice Toro – Ritorno a una nuova normalità

  Stiamo tornando ad una nuova normalità: a distanza di quasi due anni tante persone [...]

“Con la mindfulness ho ingabbiato ansia e stress”

Maria Beatrice Toro definisce la mindfulness come: “La consapevolezza che emerge quando si presta attenzione [...]

Gli ostacoli alla pratica: la mente che vaga

Tutte le persone che si misurano con la meditazione incontrano nel corso della pratica delle [...]

L’abbraccio del mondo: in dialogo con Stefano Bettera

Queste brevi riflessioni nascono dal recentissimo libro di Stefano Bettera, che abbiamo letto non solo [...]

Le 5 emozioni primarie: la gioia è l’unica che ha una tonalità positiva

Ricordate il film della Pixar Inside Out? Si svolgeva completamente nella mente di una bambina [...]