Archivio Tag: mindfulness

Laboratorio di mindfulness in presenza a Roma

  4 incontri di mindfulness condotti da Maria Beatrice Toro per proseguire sulla strada della [...]

Corso per Istruttori di Mindfulness con elementi di Self Compassion

L’offerta formativa del nostro Istituto ripartirà ad ottobre 2024 con il corso per diventare istruttore [...]

Laboratorio di mindfulness

Sul sentiero della consapevolezza   La mindfulness è il metodo oggi più utilizzato al mondo [...]

Il libro della consapevolezza – Maria Beatrice Toro incontra Dejanira Bada

In occasione dell’uscita del volume di Dejanira Bada “Il libro della consapevolezza”, Maria Beatrice Toro [...]

Corso avanzato di mindfulness: ritrovarsi e rinnovarsi attraverso la meditazione

Siamo lieti di presentarvi il gruppo di pratica mindfulness avanzato per chi desidera approfondire i temi [...]

Gratitudine – Una scelta che ci dà la carica ogni giorno

Dire grazie è un piccolo segreto di felicità, un filtro quasi magico di cui tutti [...]

Meditare camminando

Si chiama mindful walking ed è una tecnica che insegna a concentrarsi su ogni passo [...]

Gravidanza – Yoga Journal

Di Maria Beatrice Toro – Yoga Journal             Nella vita [...]

Terapia cognitiva basata sulla Mindfulness per il disturbo ossessivo compulsivo – Corso ECM ottobre 2023

Il corso ECM offre nuovi strumenti e nuove chiavi per imparare a trattare i pazienti [...]

Riprendere i sensi: Mindful Eating e Regolazione emotiva

Condotto da Marco Mariotti e Francesca Boldrini In presenza a Roma e online su zoom, [...]