Archivio Tag: mindfulness

Corso avanzato di mindfulness: ritrovarsi e rinnovarsi attraverso la meditazione

Siamo lieti di presentarvi il gruppo di pratica mindfulness avanzato per chi desidera approfondire i temi [...]

15
Gen
Gratitudine – Una scelta che ci dà la carica ogni giorno

Dire grazie è un piccolo segreto di felicità, un filtro quasi magico di cui tutti [...]

16
Nov
Meditare camminando

Si chiama mindful walking ed è una tecnica che insegna a concentrarsi su ogni passo [...]

22
Set
Gravidanza – Yoga Journal

Di Maria Beatrice Toro – Yoga Journal             Nella vita [...]

14
Set
Terapia cognitiva basata sulla Mindfulness per il disturbo ossessivo compulsivo – Corso ECM ottobre 2023

Il corso ECM offre nuovi strumenti e nuove chiavi per imparare a trattare i pazienti [...]

28
Lug
Riprendere i sensi: Mindful Eating e Regolazione emotiva

Condotto da Marco Mariotti e Francesca Boldrini In presenza a Roma e online su zoom, [...]

06
Giu
Pensieri negativi e catastrofi varie – Yoga Journal

di Maria Beatrice Toro   Ti è mai capitato di pensare in modo ripetitivo, a [...]

10
Mar
Corso Mindfulness MBSR da marzo 2023

Sta per cominciare il secondo corso di mindfulness MBSR del 2023   Conduce Maria Beatrice [...]

28
Feb
CORSO AVANZATO DI MINDFULNESS

Condotto da Maria Beatrice Toro L’energia della presenza mentale In presenza a Roma e on [...]

10
Gen
Secondo GQ tra i 5 libri fondamentali sulla mindfulness c’è quello di Maria Beatrice Toro

Fa sempre più proseliti la mindfulness, e non è un caso. La solitudine dei lockdown [...]

22
Nov