e ricevi in nostri aggiornamenti
Indirizzo email:
Sulla rivista Starbene, la prof.ssa Maria Beatrice Toro, intervistata da Rossana Cavaglieri ci propone un [...]
Questa pratica permette di prestare attenzione al respiro, alle sensazioni corporee e ai pensieri che [...]
Su Nostrofiglio.It Luisa Perego ci parla di come educare i figli alla rabbia, prendendo spunto [...]
La meditazione camminata è una delle pratiche formali più conosciute della mindfulness. Camminare è un [...]
Mindfulness e alimentazione: non neghiamo ciò che c’è dentro di noi… “provate a prendere la [...]
Per promuovere il benessere psichico bisogna guardare alla qualità delle relazioni interpersonali. Il contatto umano, [...]