Consapevolezza e… felicità!
C’è un legame tra piena presenza e felicità? Tra consapevolezza e questo stato mentale così desiderato chiamato felicità? E’ sicuramente
Categoria: presente
Una lettura consigliata: “La via del silenzio” di Andrea Schnoller
Recensione di Daria Venturini “E’ possibile oggi riorientare la nostra vita, in Occidente come in Oriente, in modo che il
Mindfulness 2018, eventi di marzo e aprile a Roma
Al Secondo Centro di Roma, oltre ai corsi MBSR, per questa primavera abbiamo scelto di fare luce su tre aspetti
Seminari di mindfulness 2018
Anche quest’anno si apre il consueto ciclo di seminari al Secondo Centro di Roma. E, naturalmente, come accade sempre nella
Pace interiore per menti inquiete
Spesso identifichiamo come obiettivo della mindfulness la calma mentale, piuttosto che la convivenza pacifica ed equanime con il flusso di
Orizzonti: la teoria polivagale di Porges
Nel 2011, lo studioso Stephen Porges ha pubblicato gli esiti di una sua lunga ricerca sui fondamenti neurofisiologici delle emozioni,
Mindfulness per l’età evolutiva
I vantaggi della formazione alla consapevolezza per i bambini sono molti: meno ansia, più attenzione, più intelligenza emotiva. Le competenze
La via del silenzio
Quando ci distacchiamo dai contenuti di pensiero, dalle emozioni, dai desideri, ci avviciniamo ai bordi del silenzio. Nel silenzio mettiamo
