Siamo lieti di condividere la partecipazione di
Maria Beatrice Toro
alla 19esima edizione dello
YOGAFESTIVAL Milano
che si terrà dal 15 al 17 novembre
Maria Beatrice Toro, il 17 novembre, terrà una freeclass in cui sarà lieta di parlare di gratitudine, così come ce lo presentano le tradizioni sapienziali, per poi considerare il modo in cui essa viene attualmente definita nell’ambito psicologico, ovvero come atteggiamento potenzialmente moto salutare per mente, corpo e cuore.
“La gratitudine ci unisce, ci connette e ci fa bene, ma spesso incontriamo ostacoli che ci impediscono di darle lo spazio che merita all’interno del panorama emotivo. La mindfulness è allora la pratica adatta per potenziare la capacità di dire grazie ai nostri benefattori, la vita e a noi stessi, senza giudicare le imperfezioni che inevitabilmente popolano la nostra realtà. Attraverso una visione più profonda del presente ci apriamo maggiormente alla dimensione della ricettività e, dunque, alla gratitudine.”
Un’esperienza unica per tutti, un vero e proprio viaggio alla scoperta di sé.
Un’occasione imperdibile per approfondire la pratica, partecipare a workshop stimolanti e scoprire nuove tecniche.
