Da Martedì 15 Giugno per 8 Martedì
L’obiettivo del protocollo è quello di fornire semplici strumenti per acquisire consapevolezza dei propri stati emotivi, delle sensazioni e dei pensieri, per quello che sono e non come dati di realtà.
I partecipanti scoprono un nuovo modo di stare davanti a pensieri e stati emotivi difficili, accettandoli in modo non giudicante, senza contrastarli e, disidentificandovisi, imparano a lasciarli andare.
A chi si rivolge
Nasce per le persone che soffrono di depressione maggiore e hanno avuto tre o più episodi depressivi ed è efficace nel prevenire le ricadute del disturbo. E’ indicato anche negli altri disturbi emotivi, nei disturbi d’ansia e per le persone affette da patologie dolorose.
Calendario degli incontri
I INCONTRO – Martedì 15 Giugno
II INCONTRO – Martedì 22 Giugno
III INCONTRO – Martedì 29 Giugno
IV INCONTRO – Martedì 6 Luglio
V INCONTRO – Martedì 13 Luglio
VI INCONTRO – Martedì 20 Luglio
VII INCONTRO – Martedì 27 Luglio
VIII INCONTRO – Martedì 3 Agosto
Conduce
La Dott.ssa Paola Massaroni
Orario
Dalle ore 19.00 alle ore 21.00
Sede
Online sulla piattaforma zoom
Costo
Euro 190,00 con fattura detraibile
Per info
Mail a segreteria@duetc.it oppure cell. 3396001055
