Archivio Tag: psicoterapia mindfulness

Mindfulness, la via per bambini felici

Siamo continuamente sottoposti a dei ritmi stressanti e, insieme a noi, anche i più piccoli [...]

18
Set
Percorso MBSR: 8 incontri per la riduzione dello stress

condotto dalla Prof.ssa Maria Beatrice Toro e dal Dott. Andrea Ligozzi A partire da venerdì 31 [...]

15
Gen
Il sole 24 ore: Come combattere lo stress camminando

La prof.ssa Maria Beatrice Toro durante un’intervista per “Il Sole 24 ore” rilasciata a Nicoletta [...]

13
Nov
La rivoluzione della mindfulness nel campo della psicoterapia cognitiva

Nell’ottica cognitivista si afferma che una maggiore comprensione dei meccanismi mentali che sottostanno al disagio [...]

15
Lug