e ricevi in nostri aggiornamenti
Indirizzo email:
di Maria Beatrice Toro Ti è mai capitato di pensare in modo ripetitivo, a [...]
Alcune attività, che siamo abituati a svolgere in solitaria, come lo sport oppure la dieta, [...]
La mindfulness è stata sviluppata per “aiutare le persone ad aiutare se stesse”. Sin dagli [...]
La mindfulness la possiamo applicare ogni volta che mangiamo, parliamo così di mindful eating: pratica [...]
Fa sempre più proseliti la mindfulness, e non è un caso. La solitudine dei lockdown [...]
Scusarsi aumenta il rilascio di neurotrasmettitori come endorfine e ossitocina. A tutti può capitare di [...]
La sessualità, proprio come le altre dimensioni vitali è governata da precisi programmi neurobiologici; è [...]
In occasione dell’uscita del libro “Meditazione di consapevolezza”, gli autori Stefano Ventura e Massimo Paradiso [...]
Lungo l’iter dello sviluppo del linguaggio si verifica un fenomeno particolare: i bambini imparano a [...]
La mindfulness è un gioiello di valore inestimabile, che cerchiamo con impegno e amorevole cura [...]
