Archivio Tag: mindfulness compassion

Convegno e open day SCINT 2025 – L’intelligenza artificiale per la psicoterapia e la promozione del benessere (accreditato ecm per medici e psicologi)

Sabato 28 giugno dalle ore 10:00 alle ore 13:00 presso la sede della Scuola di [...]

Adolescenti solitari, “Il fenomeno inizia già nell’infanzia”

In un intervista di Nursind Sanità Maria Beatrice Toro spiega che il fenomeno dell’isolamento sociale adolescenziale [...]

Allenare la pace – Yoga Journal

di Maria Beatrice Toro   La nostra giornata è fatta di obblighi, urgenze, pressioni esterne, [...]

Laboratorio di mindfulness

Sul sentiero della consapevolezza   La mindfulness è il metodo oggi più utilizzato al mondo [...]

SCEGLIERE di non scegliere – Yoga Journal

  di Maria Beatrice Toro    Dal punto di vista psicologico, la sensibilità è un [...]

Allentare lo stress grazie alla mindfulness

Inizia l’anno con un buon proposito: concediti una pausa da tutto. Anche la tua pelle [...]

Gratitudine – Una scelta che ci dà la carica ogni giorno

Dire grazie è un piccolo segreto di felicità, un filtro quasi magico di cui tutti [...]

Yoga, consapevolezza, preghiera: un italiano su cinque chiede aiuto alla meditazione

Si moltiplicano eventi e corsi di mindfulness, disciplina che aiuta a raggiungere il “baricentro” di [...]

Corso mindfulness MBSR – novembre 2023

Con l’arrivo dell’autunno siamo lieti di proporre l’ultimo corso di mindfulness MBSR del 2023   [...]

Meditare camminando

Si chiama mindful walking ed è una tecnica che insegna a concentrarsi su ogni passo [...]