Archivio Tag: libri con esercizi di mindfulness

I 7 pilastri della mindfulness, da oggi in tutte le librerie

Da oggi in libreria I 7 pilastri della Mindfulness. La via per liberarsi da rabbia, [...]

4° fase del Breathwalk: l’equilibrio

Nella fase dell’equilibrio rallentiamo il passo e portiamo l’attenzione a tutto quello che ci circonda, [...]

Una settimana ben meditata

7 giorni di mindfulness è anche su Yoga Journal! Cari amici del blog di mindfulness interpersonale, [...]

Mindfulness…la pratica di cui tutti parlano

Mindfulness: la pratica che spopola Mindfulness, un termine molto di moda in questi ultimi periodi che [...]