Archivio Categoria: MYndfulness

Laboratorio di Mindfulness

Il laboratorio di mindfulness è una proposta pensata per tutti coloro che desiderano approfondire l’autoconoscenza [...]

Mindfulness: percorso MBSR in partenza a gennaio 2026!

Siamo entusiasti di annunciare l’avvio del primo corso di Mindfulness – MBSR dell’anno 2026   [...]

Workshop – Neuromeditazione

Cosa accade nel cervello quando meditiamo? Per millenni, i contemplativi hanno navigato gli stati di [...]

Il potere nascosto del sorriso: salivazione, stress e benessere

Può sembrare sorprendente, ma esiste realmente una connessione tra benessere mentale e bocca, un’area del [...]

Respirazione humming per ritrovare la calma.

Ti è mai capitato di sentire la bocca improvvisamente secca proprio in un momento importante, [...]

Al di là del pensiero, attraverso il pensiero

Viviamo immersi in un flusso costante di stimoli, parole, pensieri e doveri. Raramente ci concediamo [...]

Mindfulness al tramonto – 25 agosto

Siamo felici di presentare l’evento estivo con Maria Beatrice Toro e Paola Massaroni che si [...]

Mindfulness e Mindful yoga: workshop ECM – Maria Beatrice Toro e Dejanira Bada

Sabato 13 settembre dalle ore 10:00 alle ore 17:00 a Milano presso SAN – Spazio [...]

Mindfulness: percorso MBSR in partenza a settembre 2025!

Siamo felici di annunciare il nuovo percorso MBSR in partenza a settembre,mese di nuovi inizi, [...]

Convegno e open day SCINT 2025 – L’intelligenza artificiale per la psicoterapia e la promozione del benessere (accreditato ecm per medici e psicologi)

Sabato 28 giugno dalle ore 10:00 alle ore 13:00 presso la sede della Scuola di [...]