Crescere con la mindfulness. Guida per bambini (e adulti) sotto pressione

In uscita il prossimo 9 novembre il libro “Crescere con la mindfulness. Guida per bambini (e adulti) sotto pressione”, scritto dalla prof.ssa Maria Beatrice Toro ed edito da FrancoAngeli che propone di avvicinare i bambini di età compresa tra i quattro e i dodici anni al mondo della mindfulness. Attraverso una serie di esercizi pensati per l’infanzia e con l’aiuto di genitori ed insegnanti, i più piccoli potranno imparare ad ascoltarsi, capirsi e comunicare rispettando se stessi e gli altri potendo sperimentare meno ansia, maggiore attenzione e più intelligenza emotiva.

In anteprima potete consultare la parte introduttiva del libro cliccando qui: 239-302_demo

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