Corso mindfulness e psicoterapia a Roma: primo giorno!

Il corso di novembre inizia oggi. Buon lavoro a tutti!
14.00 Registrazione partecipanti e consegna dei materiali didattici
14.30-15.00 Introduzione: attenzione, coscienza, stati mentali
15-16.00 Origini, storia e significato della mindfulness.
16.00-16.30. PRATICA DI PRESENZA: IL RESPIRO
16.30 Coffee break
16.45-17.30 La mindfulness nella pratica clinica: per quali disturbi?
Le terapie cognitive di terza generazione. Il setting individuale e di gruppo.
17.30-18.00 Il sé come contesto. Il non giudizio da Carl Rogers a Jon Kabat Zinn
18.00-18.30 PRATICA: LA MEDITAZIONE DELLA MONTAGNA
18.30 Condivisione e consegna homework

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