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Corsi MBSR e Istruttori Mindfulness
Roma, Milano, Napoli e Online

Corso per Istruttori di Mindfulness con elementi di Self Compassion

L’offerta formativa del nostro Istituto ripartirà ad ottobre 2024 con il corso per diventare istruttore di mindfulness che è alla XXIV edizione. Il corso è pensato e strutturato per trasmettere ai partecipanti [...]

Laboratorio di mindfulness

Sul sentiero della consapevolezza   La mindfulness è il metodo oggi più utilizzato al mondo per orientare le persone a essere più consapevoli, a conoscere se stessi e ad “accorgersi” fino in [...]

SCEGLIERE di non scegliere – Yoga Journal

  di Maria Beatrice Toro    Dal punto di vista psicologico, la sensibilità è un bene prezioso, poichè è la porta attraverso la quale ogni conoscenza può farsi strada. Più siamo sensibili, [...]

Il libro della consapevolezza – Maria Beatrice Toro incontra Dejanira Bada

In occasione dell’uscita del volume di Dejanira Bada “Il libro della consapevolezza”, Maria Beatrice Toro incontrerà l’autrice     L’autrice indaga la natura universale della consapevolezza esplorando tre strade millenarie di ricerca [...]

Le grandi solitudini – Convegno gratuito a Roma e online il 9 marzo (accreditato ecm)

Il giorno Sabato 9 marzo 2024 dalle ore 9.00 alle ore 13.00 presso il Palazzo della Cancelleria sito Roma e all’interno della Sala Vasari si terrà il Convegno gratuito dedicato al tema [...]

Corso avanzato di mindfulness: ritrovarsi e rinnovarsi attraverso la meditazione

Siamo lieti di presentarvi il gruppo di pratica mindfulness avanzato per chi desidera approfondire i temi chiave della mindfulness attraverso letture ed esercizi di meditazione avanzati “La nostra ambizione è far si che il legame con [...]

Percorso MBSR semintensivo – dal 10 febbraio 2024

Vista la preferenza di molte persone a frequentare i nostri corsi anche nel weekend  siamo lieti di presentarvi il prossimo corso MBSR con inizio sabato 10 febbraio Il protocollo si compone di 4 [...]

Allentare lo stress grazie alla mindfulness

Inizia l’anno con un buon proposito: concediti una pausa da tutto. Anche la tua pelle ringrazierà. Un massaggio, un esercizio di meditazione o una risata certo non cancellano le rughe, ma regalano [...]

Nuovi Percorsi di Mindfulness per il 2024

Siamo lieti di cominciare il 2024 con diverse proposte e numerose occasioni per avvicinarsi alla mindfulness Nella prima metà di questo anno nuovo ci saranno diversi percorsi per conoscere e praticare la [...]

Gratitudine – Una scelta che ci dà la carica ogni giorno

Dire grazie è un piccolo segreto di felicità, un filtro quasi magico di cui tutti possiamo scoprire gli ingredienti     “La gratitudine è sia un’emozione sia un atteggiamento, una scelta, un’attitudine. [...]

Corso mindfulness MBSR – dal 30 gennaio 2024

  Con l’arrivo del nuovo anno siamo lieti di proporre il primo corso di mindfulness MBSR del 2024 Il nuovo anno può essere l’occasione per imparare un nuovo modo di approcciarci alla [...]

Yoga, consapevolezza, preghiera: un italiano su cinque chiede aiuto alla meditazione

Si moltiplicano eventi e corsi di mindfulness, disciplina che aiuta a raggiungere il “baricentro” di se stessi e a gestire le emozioni, soprattutto negative. Scopriamo con l’esperta il significato di questo boom  [...]

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