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Siamo entusiasti di annunciare la prossima edizione del Corso per Istruttori di Mindfulness in partenza [...]
C’è un momento, tra il respiro del mare e quello del corpo, in cui tutto [...]
Il laboratorio di mindfulness è una proposta pensata per tutti coloro che desiderano approfondire l’autoconoscenza [...]
È con grande gioia che annunciamo l’uscita del dodicesimo volume della collana “Mindfulness Teoria e [...]
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Cosa accade nel cervello quando meditiamo? Per millenni, i contemplativi hanno navigato gli stati di [...]
Può sembrare sorprendente, ma esiste realmente una connessione tra benessere mentale e bocca, un’area del [...]
Ti è mai capitato di sentire la bocca improvvisamente secca proprio in un momento importante, [...]
Viviamo immersi in un flusso costante di stimoli, parole, pensieri e doveri. Raramente ci concediamo [...]
