e ricevi in nostri aggiornamenti
Indirizzo email:
Scusarsi aumenta il rilascio di neurotrasmettitori come endorfine e ossitocina. A tutti può capitare di [...]
Meditare camminando con i suoni Iniziamo questa pratica stando in piedi, portando attenzione al corpo [...]
Quando in un esercizio di mindfulness ti concentri sul corpo, naturalmente, la tua mente continua [...]
1 Comment