Archivio Tag: mindfulness e benessere spciologico

Smettere di mentire a se stessi per accettarsi fino in fondo

La Dottoressa Maria Beatrice Toro, psicologa e psicoterapeuta, autrice del libro i 7 pilastri della [...]

12
Feb
LOCKDOWN E FASE 2: COME RIPARTIRE CON L’AIUTO DELLA MINDFULNESS

di Agnese Ferrara Dopo il lungo lockdown si riparte e alle difficoltà oggettive legate alla [...]

20
Mag
Consigli per rigenerare la mente, ripartire e guardare ai consueti impegni con entusiasmo

Per staccare la spina dalla routine quotidiana, rigenerarsi e fare il pieno di energia e [...]

22
Lug