Archivio Tag: mindfulness articoli

I benefici del sesso consapevole: eliminare i pregiudizi e liberare la mente

27.05.2020 VANITY FAIR di Alice Rosati Eliminare i pregiudizi e concentrarsi sul momento presente permette [...]

7 azioni mindful utili per questo periodo

YOGA JOURNAL-23 MARZO 2020 Questo periodo di stop forzato e distanziamento sociale è, per tutti [...]

Camminata e corsa: due libri che illustrano i benefici di queste attività.

 di Lucrezia Artioli Giachetti Due libri che illustrano quanto il camminare ed il muoversi migliorino la vita di [...]

Le origini della consapevolezza

di Maria Beatrice Toro Nella formazione della personalità, i vissuti sensoriali e affettivi che ognuno di [...]