e ricevi in nostri aggiornamenti
Indirizzo email:
Meditare camminando con i suoni Iniziamo questa pratica stando in piedi, portando attenzione al corpo [...]
Fare qualcosa per la nostra salute ha un benefico effetto anche psicologico La Dottoressa Maria [...]
L’intenzione anzitutto! Un buon punto di partenza per l’istruttoredi mindfulness per conoscersi nella sua dimensione [...]
“Osservare queste figure, simili a dei mandala, è un antidoto allo stress: calma la mente [...]
[...]
Giocare con la neve cogliendo l’essenza di un attimo. “Perchè poi la neve si scioglierà [...]