Archivio Tag: allenare l’attenzione con la mindfulness

Mindfulness per lo stress

“Negli ultimi tempi si sente sempre più spesso parlare di Mindfulness, questa pratica si sta [...]

Seminario di mindfulness e meditazione Vipassana

Ed eccoci in pieno Settembre. Il mese in cui ricominciamo a districarci tra attività frenetiche [...]

Medito e sono felice!

I bambini hanno il grande privilegio di possedere una mente che sa stupirsi, incuriosirsi, che [...]