Archivio Tag: 7 giorni di mindfulness esercizi per la pratica

Riprendere i sensi: Mindful Eating e Regolazione emotiva

Condotto da Marco Mariotti e Francesca Boldrini In presenza a Roma e online su zoom, [...]

Percorso mindfulness – MBCT con Paola Massaroni a partire dal 12 ottobre

Il protocollo Mindfulness Based Cognitive Therapy, elaborato dai prof. Zindel V.Segal, Mark G.Williams e John [...]

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Arriva 7 GIORNI DI MINDFULNESS, il libro che fa meditare chi non ha tempo di meditare

Dal 23 ottobre arriva nelle librerie il nuovo volume della Dott.ssa Maria Beatrice Toro: pratiche [...]