Una pratica che si può fare dappertutto, anche senza uscire di casa?
Un esercizio fisico multilivello accessibile a tutti?
Una sintesi di respiro, corpo e mente che si fondono in equilibrio consapevole?
Non stiamo sognando una meraviglia irraggiungibile, ma stiamo parlando di yoga. Una proposta per assaporare i primi passi di un’esplorazione che, con piccoli e grandi movimenti, può condurci molto lontano
