In questo momento complesso in cui dilaga l’epidemia, che comporta restare nelle proprie case per un periodo, noi dell’Istituto di Mindfulness Interpersonale cerchiamo di starvi vicini dandovi un appuntamento quotidiano in cui poter meditare insieme.
Da mercoledì 18 marzo alle ore 17,15 e per ogni giorno, potete collegarvi alla nostra pagina Facebook https://www.facebook.com/SecondoCentroDiTerapiaCognitivoInterpersonale/ e praticare insieme a noi. #DISTANTIMAUNITI
Vi riportiamo di seguito gli appuntamenti:
- Mercoledì 18/3 ore 17:15 “RESPIRARE ATTRAVERSO IL CUORE“
- Giovedì 19/3 ore 17:15 “MEDITAZIONE DI METTA“
- Venerdì 20/03 ore 17:15 “MEDITARE CON LE DIFFICOLTA’ “
- Sabato 21/03 ore 17:15 “TONGLEN“
- Domenica 22/3 ore 17:15 “TAPPING“
- Lunedì 23/3 ore 17:15 “IL CORPO NEL SUO INSIEME“
- Martedì 24/3 ore 17:15 “MEDITAZIONE DEL LAGO“
- Mercoledì 25/03 ore 17:15 “MEDITAZIONE DELLA MONTAGNA“